坐起后出现头晕和黑眼圈，称为短暂黑眼圈。它是由视网膜短暂缺血和缺氧引起的。这在患有贫血、低血压或心功能不全的妇女或老年人中很常见。因为坐着突然站起来，体位的突然改变导致眼睛供血不足，导致视网膜缺血缺氧。如果这种症状再次出现，建议去看眼科和心血管内科医生，以防止血管阻塞的风险。有人建议饮食应该平衡，不要挑食，多吃蔬菜和水果。也有适当的户外运动来增强体质。此外，你应该慢慢地采取你通常的行动，尤其是当你躺下和坐着，你不能突然站起来的时候。