为了去除牙结石，我们在临床上使用洁牙，这就是我们通常所说的牙齿清洁。洗牙能有效去除牙齿周围的色素沉着和牙石，有助于保持牙龈和牙周组织的健康状态，甚至能适当缓解牙周病引起的牙齿松动。建议每年定期刷牙一次或两次。如果洗牙后有冷、热、酸、甜的过敏反应和漏风，一周左右就会消失。清洁牙齿后，我们应该养成良好的口腔卫生习惯，使用正确的刷牙方法，并掌握牙线和齿间刷的使用。女性应该避免月经，带起搏器的患者不应该用超声波刷牙。