牙齿涂氟即为为牙齿涂上一层保护性材料，使牙齿更为健康，在涂氟后应注意以下几点：一、涂氟三十到六十分钟内不可饮水，不可漱口；二、涂氟四小时后唾液分泌会增多，应将唾液吐出不要吞下；三、涂氟四到五小时后方可正常喝水吃东西；四、养成定期去医院复查的习惯，半年到一年内应检查一次。