在你戴了牙套以后，在最开始的几天，牙齿的护理是非常重要的，这几天吃食物的时候，吃质地比较软的东西，质地软一点的东西，牙齿咀嚼起来比较容易，在咀嚼的过程中，也不会伤害到牙齿，除此之外还要避免有粘性的东西，比如年糕，汤圆等等。