如何在牙齿变黑的时候变白，首先，我们应该了解牙齿变黑的情况。如果是外源性牙菌斑、吸烟引起的烟斑以及牙齿表面牙垢积聚导致的牙齿变黑，只要进行普通的牙齿清洁，就有可能增白牙齿。如果牙齿因内源性原因变黑，就必须去医院进行牙齿冷美白，这样可以解决牙齿变黑的问题。然而，它可能不会一次解决，需要做2到3次。此外，它不是终身的，它将在一年左右恢复原来的颜色，所以它需要再次做。以上健康科普知识仅供参考。