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牙刷多久换一次最合适?科学更换指南
唇齿整形
2026-01-03 15:50:40
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多久换一次牙刷合适?牙刷是每个人每天使用的刷牙工具。通常每三个月更换一次,刷牙后应放在通风干燥的地方,以免滋生细菌,否则刷牙时容易引起牙龈或牙周感染。刷牙是每个人控制牙菌斑的有效措施。早晚刷牙至少需要三分钟。目前,最常用的刷牙方法是巴氏刷牙。如果牙齿没有彻底清洁或刷干净,很容易导致牙齿损伤、牙龈炎和牙周炎。牙刷通常保持干燥,建议在两三个月后更换,以避免细菌滋生。
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