改善眼窝凹陷的有很多方式，最快速直观的是脂肪填充。生活中也有一些方式可以改善凹陷包括：1、眼周的按摩，促进眼周的循环，热敷后做一些眼部提拉动作，放松眼周。2、常吃一些含优质蛋白的食物，不熬夜，多做一些眼球运动。填充不是永久的，在生活中保持好的状态，才能避免眼窝再次凹陷。