你好，你的情况应该是慢性牙龈炎，牙龈结石，导致的慢性牙周病，建议口服复合维生素b，维生素c，含西地碘含片必要时可以去医院查个血常规，平常要注意保持牙齿卫生，也可以用双氧水漱口，应该问题不大，应该可以恢复的