咬合关节痛是日常生活中常见的症状，主要由长期咀嚼硬物引起。也可能与拔除智齿时张开时间过长或戴假牙引起的颞下颌关节紊乱有关。一般来说，可以通过物理方法缓解疼痛，如局部热敷、按摩、理疗、针灸等方法，使用抗炎镇痛药后，疼痛一般会消失。在整个治疗过程中，避免单边咀嚼。不要吃又硬又干的食物，避免大嘴运动。通常不吃辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果。注意均衡的饮食，养成良好的工作和休息习惯，熬夜，保持好心情。